53岁的他，却把自己活成了23岁的模样——清波健身教育2019/4/10
做过服务员，也做过总经理
做过业务员、采购员，也做过老师、校长
做过司机、导游，也做过模特、歌手
生命因平凡而伟大
每一位踏入社会的人
都要为了自己的梦想而努力奋斗
有的人从出生开始命运就被定下来了
而有的人从小生存能力就很强
学习各种技能，练就了一身本领
他就是清波健身教育学员
——陈子明大哥
不是瑜伽教练，胜似“瑜伽教练”
乐于助人的子明大哥
喜欢去寺庙里做义工
对佛满怀敬意
拥有着一颗慈悲之心
平常吃饭也偏爱清淡
偶尔自己研究一些健身餐
子明大哥妻子是一名瑜伽老师
已经有10多年的教学经验
每天逼着子明大哥上瑜伽课
最开始大哥对瑜伽很是抵触
一方面自己年龄比较大
骨骼也比较僵硬
另一方面学员都是女生
上课也会觉得不好意思
但是学习了一段时间后
身体感觉有了明显的变化
比之前更加强健
性格和情绪都有了好转
人也变得更加善良
在妻子长期的影响下
子明大哥不仅爱上了瑜伽
成为瑜伽的忠实粉丝
还对瑜伽有了更深层次的理解
子明大哥时常感叹
妻子是自己瑜伽之路的启蒙老师
我的瑜伽之路离不开她的鼓励、扶持
大哥对妻子一直心怀感激：
“你的坚持和乐观是我前进的动力！”
大哥经历虽丰富，最爱的还是做“老师”
虽然做过很多其它的工作
但最爱的还是做老师
之前做过民办老师
办过培训中心
竞争太过激烈
身心疲惫，脾气也变得暴躁
但在跟着妻子练习瑜伽之后
明显感受到了瑜伽拥有着独特的魅力
不仅能够修身养性、平静内心
还可以改善个人情绪
增强抵抗力，调节生理平衡
生命不息，奋斗不止
大哥并不仅仅安于现状
满足自己仅仅“会”健身、仅仅“会”瑜伽
更想学习更专业的瑜伽知识
成为专业的瑜伽老师
对，就是瑜伽教练
“能令他们开心、快乐、健康并喜欢上瑜伽、普拉提，才是我最大的心愿！”
——陈sir
“爱旅游”更加坚定了来清波学习的决心
大哥来自广东
但是时刻不忘游览祖国的大好河山
足迹遍布全国各地
河北迁安
河南洛阳
陕西西安
四川广安
……
想要学习瑜伽教练的大哥
身边的好朋友推荐了好几个学校
广州虽然也有很多瑜伽教练培训学校
但内心年轻的大哥更想来到武汉
在知名的学校学习
命运选择了子明
子明选择了清波
“每天的瑜伽训练风雨不改，改变也从这里开始！”
——陈sir
年龄不是问题，心态才是最大的问题
在踏入清波的那一刻
也注定了子明大哥的未来会变得与众不同
清波封闭式的强化训练
训练强度之大
课程安排紧凑
老师的长期监督
一开始都让大哥难以适应
从心怀抗拒
到逐渐接受
通过地狱般的训练磨练自己的意志力
大哥慢慢打开了自己的瑜伽学习之门
每天的晨练风雨不改
运动前后的拉伸是每晚的必修课
每天高强度的训练
让自己浑身酸痛
于是床变成大哥心中唯一的向往
早上起床上课总要做一番心理斗争
由于年龄偏大、骨骼较僵硬
大哥要付出双倍的努力去学习
每个周末也不敢出去玩
都独自待在宿舍看书练习
挑灯夜战也成为了家常便饭
“不管前路有多么的艰难险阻，有付出就有收获，因为心中有了目标。”
——陈sir
大哥对瑜伽体式的练习
从最开始的“生无可恋”，到后来的“游刃有余”
对此
子明大哥很感激自己的导师程聪老师
和热心帮助自己的同学们
“我的老师虽然看起来年轻，但教学经验却非常丰富！”
——陈sir
在即将要毕业的时候
内心有很多的不舍
一起共同学习的同学们
眼看就要各奔东西了
大哥由衷的感慨
同学们在一起有欢笑、有泪水
虽然相处只有短短半年时间
但分离的时刻还是会不舍……
我们全班同学就要毕业了
我是最老的“老同学”
我会记住每位同学给予我的帮助
再见了武汉
再见了清波
再见了所有的导师们
再见了所有的同学们
我们要为清波做出榜样
不要辜负自己
不忘初心
方得始终
我会想念大家的
话虽不多
字里行间都是真挚
“如果雨没有来，就会有干旱、饥荒；如果你没有练瑜伽，如果你不灌溉自己的身体，你的身体就像干旱、饥荒一样的得到无可救药的疾病。”
自清波毕业之后的瑜伽之路
大哥讲到瑜伽：
“我这个年纪了，能练到胸不下垂、身体柔韧性更好、被别人踩都不怕。学习瑜伽，不仅能够让自己更加健康，还可以带给别人健康，而且瑜伽真的可以练到100岁。”
怀着感恩的心来到健身会所代课
从最开始的几个会员
到最后大哥的课程被排的满满的
大哥深受学员们的喜欢
大哥常鼓励自己：
“面对逆境，我想起家人，想起老师、同学，想起在清波的日日夜夜，感谢他们给了我从头再来的勇气，要永远发扬清波精神！”
“我是练瑜伽、普拉提的，我知道会很痛很累，而且我并不期待第二天会有很大的变化，但是当我60岁的时候，看上去仍像29岁，所以坚持的初衷不是为了给别人看，而是为了做一个经得起岁月考验的人！”
大哥还经常会带着学员练习户外瑜伽
让更多人了解瑜伽
感受瑜伽的魅力
让所有人参与进来
让每个人变得年轻，充满智慧、活力
同爱人一起练习瑜伽
共同成长、共同进步
不失为人生一大乐事
被大家美誉为“神雕侠侣”
虽然大哥现在已经是一名专业的瑜伽教练
但在教学的同时也不忘了学习
“不是摆阵，每天看一页书、练一个体式、找不同感觉，不和别人相比，只要求自己，每天进步一点。开心一点、平平淡淡就是幸福！”
现在的子明大哥专心于瑜伽教学
更不忘感恩清波、感恩老师、感恩父母、感恩儿女
让大哥更有底气站上舞台进行教学工作
专心瑜伽的同时
旅行也是生活的主题
在海拔四千米的玉龙雪山上练瑜伽
缺氧、大风、寒冷丝毫不能阻止自己
为子明大哥打call
“我觉得自己是一个普通人，要看到自己的不足，一定要跟同行交流学习，要找到自己的瑜伽之路，更加坚定地走下去，引导更多的人从事瑜伽这个职业，学习瑜伽，现在很多人对瑜伽都有误解，以为学瑜伽的都是女生，这是错误的，其实男女老少都可以练瑜伽，长期练瑜伽可以调节人的情绪，使人心态更加平和，驱走烦躁，让人变的更加睿智聪慧，自信心更强。”
——陈sir如是说
“别人越是瞧不上你，你就越要努力，别人越是打击你，你越要做出成绩来！活着的意义并不单只是衣食无忧，而是更要拿出勇气去做你不敢做的事，不要轻易说放弃，不试试怎么知道自己的潜力多大，如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字叫做——坚持”
53岁的陈sir在学习了瑜伽之后
心态变得更加平和
身体变得更加强壮
生活更加多姿多彩
你还在犹豫什么？
是距离？
是年龄？
还是说少了一颗年轻的心！